Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

tem de ver este vídeo com o prato favorito dos filhos mistério: salsichas cabeludas

Captura de ecrã 2016-10-18, às 15.34.17 (1).jp

É aquilo a que se pode chamar a mais pura e desavergonhada exploração infantil. Depois de termos tido um Filho Mistério a fazer aqui uma crítica sobre o novíssimo café só de cereais, o Pop Cereal, em Lisboa, agora temos outro orgulhoso descendente da linhagem Mistério a preparar a sua receita favorita. Em vídeo e tudo.

Trata-se de umas surpreendentes salsichas cabeludas. Como é que é? Isso mesmo que acabou de ouvir: são umas simples salsichas com esparguete (coisa de que qualquer criança gosta). Mas estas têm uma apresentação irresistível. Os fios de massa saem de dentro da salsicha, como se esta fosse uma cabeça de um boneco. E o melhor de tudo? É que este prato é facílimo de fazer. Tão fácil que são os próprios Filhos Mistério que o preparam cá em casa.

E se tem dúvidas de que seja assim tão simples, então veja lá este vídeo que ensina a fazer esta maravilha em apenas 30 segundos.

 

 

barras de quinoa saudáveis, o pequeno-almoço ideal para uma família sempre a correr

Ora aqui está o aliado que me faltava para me ajudar a trazer alguma paz ao meu alvoroço matinal. Invejo aquelas pessoas que acordam antes do despertador, que têm tempo para fazer um chá ou uns ovos mexidos com um sorriso zen na cara. Eu sou daquelas que me levanto invariavelmente 20 minutos depois do despertador tocar para me aperceber de que os nossos Filhos Mistério são iguais a mim e continuam também eles ferrados a dormir.

Resultado: as nossas manhãs são uma infernal maratona de gritos e stress. Por isso, cada vez que descubro uma receita que possa fazer de véspera, e ainda por cima saudável, para fugir do calórico facilitismo da taça de leite com cereais, fico mesmo feliz. E hoje estou feliz porque descobri estas saudáveis barras de quinoa no excelente blog What Should I Eat For Breakfast Today.

Vou precisar de quinoa, amêndoas, flocos de coco, maçã, arandos e alperces desidratados, sumo de laranja e sementes de abóbora e de girassol. Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente espreite aqui a receita original.

healthy-bar-5.jpg