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casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

pára tudo! este é o cheesecake mais fácil e saudável: demora 15 minutos a fazer e não tem açúcar

Estou que não caibo em mim. Nãaa, não engordei 20 quilos nos últimos 15 dias... nada disso! Estou é a transbordar de felicidade. E porquê?, pergunta-me discretamente desse lado do mundo cibernético. Porque descobri aquela que é, provavelmente, a melhor receita de cheesecake. Não por ser a mais requintada e elaborada de todas, mas por ser a mais rápida e saudável que já encontrei. E, nesta fase reprimida da minha vida dietética, que a minha querida Mulher Mistério impõe a toda a família, depois de descobrir uma receita assim pareço o Jorge Jesus a ganhar a Liga no último minuto.

Além de não levar açúcar, esta maravilha da natureza demora uns módicos 15 minutinhos a preparar. A receita é do sempre fantástico site Green Kitchen Stories e é uma adaptação italiana do fantástico cheesecake. Com o upgrade de ser servido dentro de um frasco, o que quer dizer que o podemos levar a passear debaixo do braço.

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quark com legumes e verduras, um pequeno-almoço tão saudável, tão saudável que...

... o meu corpo é capaz de entrar em choque anafilático… mas esta receita do fantástico blog What Should I Eat For Breakfast tem um aspeto tal que me convenceu a comer legumes ao pequeno-almoço. É a última moda das dietas e, se os gurus da nutrição garantem que emagrece, quem sou eu para contrariar? Só vou precisar de queijo quark (sabe aquele queijo que parece queijo fresco só que é mais cremoso e ácido? Encontra-o no Lidl), uma chalota pequena picada, cebolinho picado, uma pitada de sal e pimenta, piripiri, tomates cherry, canónigos, pepino, pimento, tostas e sementes de abóbora tostadas. Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, para duas pessoas, espreite aqui a receita original.

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