a melhor ideia dos últimos tempos: um frigorífico solidário colocado no meio da rua

    A ideia é simples e prática: em vez de deitar fora a comida que lhe sobrou em casa, deixa-a num frigorífico instalado no meio da rua. Quem precisa só tem de abrir a porta e servir-se. O projecto foi lançado no passado dia 30 de Abril pela Associação de Voluntários de Galdakao, um pequeno município perto […]

    2 snacks saudáveis para tentar perder uns quilitos até ao fim deste verão

    Olá dieta. Temos encontro marcado para hoje. Pelo menos até à hora de almoço. Temos de ir devagar. Sou contra tratamentos de choque. E estas duas receitas da Martha Stewart são uma excelente motivação para a minha força de vontade regressar em força. São dois snacks: um para meio da manhã, outro para o lanche.   Maçã […]